Jazzピアニスト石井彰(Akira Ishii)の気まぐれな日記Blog 近所のフィットネスクラブに入会
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自宅から数１０メートルの場所に新しくフィットネスクラブがオープンし入会した。初めて行ってみたのだが、やはり新しく気持ちが良い！ストレッチに始まりマシーンエクセサイズ、エアロバイクなどで脂肪を燃焼し、スパへ。なんとここにはお気に入りの岩盤浴まであるのだ！それが入会の決め手のひとつだったのだが。ここ数年、運動もほとんどしていないし、ピアノを弾く強靭な肉体も作りたいので思い切って生活パターンを変えようという魂胆だ。
さていつまで続くやら。。。。。。。。。。？